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您可以随时切换不同的膳食计划(例如生酮、间歇性禁食、全肉等)。您的进度和偏好将被保存,新的计划也会进行相应调整。我们建议您在切换每个计划之前至少等待两周以观察效果。
由于 Unimeal 会自动追踪您膳食计划中的卡路里,您无需费力计算。我们注重均衡营养和控制份量,而非严格计算卡路里。当您想添加计划外的食物时,AI 食物扫描仪可以让您轻松追踪。
我们的人工智能食品扫描仪准确度极高,可识别数千种食品和配料。它能提供准确率超过 90% 的卡路里计数和详细的宏观分类。随着我们的机器学习算法不断从新图像中学习,这项技术在每次使用中都会得到改进。
大多数用户都表示,在坚持执行 Unimeal 计划 2-4 周后,身体就会发生明显变化。不过,个人的效果因起点、目标和对计划的坚持程度而异。请记住,可持续的效果来自于坚持不懈的习惯,而不是一蹴而就。
当然!Unimeal 支持各种饮食限制,包括素食、纯素、无麸质、无乳制品等。在设置过程中,您可以指定您的限制,所有的餐点推荐都会尊重这些选择,同时确保您获得适当的营养。
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